〈皮膚科王宣甯醫師 撰〉 

在門診中，這一兩年我最常被問到的保養成分關鍵字，「外泌體」幾乎一定榜上有名。許多人知道它被廣泛討論於高端抗老與醫美術後保養，但同時也開始看到市面上出現「活泌球」等不同名稱，讓不少消費者感到困惑。從醫師的角度來看，這些名稱背後其實代表的是產品的來源不同，理解差異，才能選對適合自己的保養方向。

 

認識外泌體（Exosome）：細胞間的溝通橋樑

基本構造： 外泌體是細胞所分泌的一種特殊雙脂質膜活性囊泡，大小介於 50 奈米到 200 奈米之間，是一種極微小的顆粒。

核心功能： 它是細胞之間彼此溝通的重要工具，能攜帶蛋白質、脂質與核酸訊號，進而影響周圍細胞的修復與調節。

 

常見來源分類與應用潛力

人類來源外泌體： 如來自臍帶血或間質幹細胞。其訊號結構與人體肌膚相容性較高，在肌膚修護、老化調節與術後保養的應用潛力最受關注，但法規與製程門檻極高。

動物來源外泌體： 最常見為牛奶外泌體。結構穩定、耐受度佳，多用於支持肌膚修護與維持屏障穩定，是溫和且廣泛接受的選擇。

植物來源（活泌球/胞外體）： 指的是植物細胞囊泡。穩定性高、刺激性低，保養定位偏向舒緩、補水與日常修護，是安全性高的長期保養選擇。

 

醫師建議：挑選產品的三大重點

1. 來源可追溯性： 產品應清楚標示成分來源與製程，避開模糊的行銷詞彙。

2. 安全性測試： 確保產品經過嚴謹的刺激性、敏感測試及相關安全性評估。

3. 合規性與透明度： 具備明確的品質控管與合規標示，產品資訊透明，符合政府保養品規範。

 

最後提醒： 選擇符合膚況、來源清楚、使用安心的產品是關鍵。當你懂得差異，也就不容易被名詞牽著走，才能把保養做在對的方向上。